7 Efek Buruk Menahan Buang Air Besar, Dapat Menyebabkan Kematian?

Apa yang Anda lakukan ketika kalian pergi ke suatu tempat atau Anda sedang berada di perjalanan, lalu tiba-tiba Anda merasakan perut Anda mulas karna ingin buang air besar (BAB)? Apakah Anda akan segera berhenti dan mencari toilet atau justru Anda akan menahannya hingga nanti sampai ke tempat tujuan? Jika Anda memilih untuk menahannya, waduh Anda harus hati-hati dengan keputusan itu. Karena menahan buang air besar dapat berbahaya untuk kesehatan lho!

Efek buruk apa saja yang akan terjadi jika Anda sering menahan buang air besar?

1. Menyebabkan Sembelit

Sembelit tidak hanya disebabkan oleh kurang serat saja lho, menahan buang air besar terlalu sering juga dapat menyebabkan sembelit. Kotoran atau feses yang ditahan akan menumpuk di dalam usus besar, sehingga kotoran akan mengeras dan menyebabkan sembelit. Tentunya Anda membutuhkan ekstra tenaga untuk mengeluarkannya.

2. Menyebabkan Ambeien

Keseringan menahan buang air besar berakibat terjadinya sembelit dan pada akhirnya menyebabkan ambeien. Ambeien menyebabkan rasa tidak nyaman hingga sakit di daerah anus ketika akan buang air, bahkan jika ambeien sudah parah meskipun tidak ingin buang air, anus tetap terasa sakit sehingga sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.

3. Menyebabkan Obstruksi Usus

Menahan buang air besar mengakibatkan feses menjadi keras, sehingga menimbulkan obstruksi usus. Obstruksi usus merupakan gangguan pada saluran pencernaan yang diakibatkan karena makanan dan cairan yang masuk ke tubuh tidak dapat diolah dan dicerna secara baik. Keadaan ini diperparah dengan komplikasi penyakit lainnya seperti kanker usus, hernia dan pelengketan usus.

4. Menyebabkan Kanker Usus Besar

Kanker usus besar dapat diakibatkan karena terlalu sering menahan buang air besar. Feses yang terlalu lama berada di usus besar menyebabkan bakteri pada feses terlalu lama berkontak dengan sel-sel pada usus besar. Jika Anda mengalami penyakit ini, Anda harus melakukan pengobatan ke dokter.

5. Menyebabkan Impaksi Feses

Feses yang terlalu lama menumpuk di dalam saluran pencernaan dapat mengakibatkan terjadinya impaksi feses atau impaksi tinja. Impaksi feses merupakan gangguan penceranaan dimana feses yang telah mengeras dan kering tersangkut di usus besar dan tak dapat keluar, sehingga menghambat pergerakan saluran pencernaan dan menyebabkan semakin menumpuknya kotoran dalam tubuh.

Hal ini menjadi akan lebih parah jika tidak segera ditangani, segera konsultasikan kepada dokter jika Anda mengalami gejala impaksi feses ini.

6. Terjadinya Infeksi Yang Disebabkan Bakteri

Feses yang ditahan akan terus menumpuk di dalam usus besar. Hal itu mengakibatkan racun pada tubuh tidak dapat keluar sehingga mengendap di dalam tubuh. Feses yang terlalu lama menumpuk di usus juga data mengakibatkan terjadinya infeksi saluran pencernaan yang diakibatkan oleh bakteri. Selain itu raun yang mengendap dalam usus dapa mengkontaminasi usus sehingga usus mengalami peradangan. Apabila hal ini dibiarkan begitu saja, maka akan memperburuk keadaan usus.

7. Menyebabkan Kematian

Ini efek yang paling parah dari menahan buang air besar terlalu sering. Feses yang terlalu banyak dan telah menumpuk terlalu lama di dalam tubuh dapat mengakibatkan kematian. Feses dapat tumpah ke dalam rongga perut, dimana feses tersebut mengandung banyak bakteri sehingga dapat menyebabkan kerusakan parah bahkan hingga kematian.

Penumpukan feses yang terlalu lama di usus akan mengakibatkan banyak bakteri menumpuk di dalam tubuh, dan resiko jangka panjangnya dalah akan menyebabkan terjadinya peradangan pada usus besar sehingga meningkatkan resiko terkena kanker usus.

Itu dia beberapa efek buruk dari menahan buang air besar (BAB). Jangan tahan jika memang ingin buang air. Toh sudah tidak diperlukan oleh tubuh, untuk apa ditahan-tahan?